Stikkord: Kjøleskapsgrøt
-
Chiapudding med Mango
Start dagen med denne silkemyke chiapuddingen som er både næringsrik og enkel å lage. Kombinasjonen av kremet vanilje, frisk mango og chiafrø gir en perfekt balanse mellom smak og helse. For en ekstra proteinboost kan du tilsette en scoop med vaniljeproteinpulver – eller nyte den akkurat som den er. Mango er min favorittopping, men du…
-
Kjøleskapsgrøt
Dette trenger du: Slik gjør du: Sleng sammen havregryn og chiafrø i en skål, hell over vaniljemelken og rør inn et dryss kanel. Konsistensen skal være flytende, litt som suppe, men ikke stress – det blir perfekt etter noen timer i kjøleskapet. Når grøten har svellet over natta (eller i minst 4 timer, hvis du…