På utkikk etter en superenkel frokost som gjør seg selv mens du sover? Da er dette den perfekte oppskriften for deg!

Dette trenger du:

• 2 ss havregryn
• 4 ts chiafrø
• Vaniljemelk (eller hvilken som helst melk du liker)
• Kanel
• Banan

Slik gjør du:

Sleng sammen havregryn og chiafrø i en skål, hell over vaniljemelken og rør inn et dryss kanel. Konsistensen skal være flytende, litt som suppe, men ikke stress – det blir perfekt etter noen timer i kjøleskapet. Når grøten har svellet over natta (eller i minst 4 timer, hvis du vil ha den litt før), er den klar! Rør litt rundt, topp med banan og et lite dryss kanel, så har du en deilig frokost klar til å kickstarte dagen. Og hvis grøten blir litt for tykk? Null stress, bare rør inn litt ekstra melk.

Pro-tip: Drikk et glass juice ved siden av grøten, så har du allerede 2/8 om dagen!

Vennligst la dette feltet stå tomt

Få ukens middager rett i innboksen!

Lei av å lure på hva du skal ha til middag? Meld deg på, så får du tilsendt enkle og smakfulle middagstips hver uke.

Vi spammer ikke! Les vår personvernerklæring for mer info.

Takk for at du meldte deg på! Sjekk din innboks eller søppelpost for å bekrefte ditt abonnement. Vi gleder oss til å dele spennende oppskrifter med deg!